Официальный сайт
 
   
 
 
ЦСК ВВС продолжает подготовку к сезону. 30 июля.
На учебно-тренировочном сборе в Рождествено, где вчера побывала клубная пресс-служба, игроки проходят двухнедельный курс интенсивных физических занятий. В понедельник, вторник, четверг и пятницу – трёхразовые тренировки, в среду и субботу – двухразовые (воскресенье – выходной день). Первая «разминочная» продолжительностью один час начинается в 7:30, с 11:00 до 13:00 – вторая тренировка, вечерняя – с 17:30 до 19:00.

Тренерский штаб ЦСК ВВС – Владимир Шиханов, Павел Десятков и Алексей Шарнин – составляют план тренировочного процесса таким образом, чтобы занятия не были монотонными, отличались своим разнообразием и оказывали комплексное воздействие на различные группы мышц. В тренировки хоккеистов включаются игровые элементы из других видов спорта, направленные на развитие координации и ловкости. Занятия в спортивном зале проходят под музыку.

В тренировочном процессе команды используются объекты и сооружения, имеющиеся на спортивной базе ЦСК ВВС в Рождествено, в том числе сделанная специально для хоккеистов «полоса препятствий», позволяющая отрабатывать свойственные хоккею действия во время игры, а также лестница из 57 ступенек, ведущая к гребному каналу.

На тренировках ЦСК ВВС присутствуют врач команды Александр Черепанов и массажисты Василий Дуплякин и Александр Глебов.

Во время занятий тренеры ведут тщательное визуальное наблюдение за состоянием игроков, постоянно контролируют их пульс и дыхание и, что немаловажно, психологически поддерживают своих подопечных.

Учебно-тренировочный сбор ЦСК ВВС в Рождествено закончится 1 августа, после обеда хоккеисты вернутся в Самару. Им будет предоставлен двухдневный отдых, а в понедельник, 4 августа, команда начнет полноценную ледовую подготовку.

Подготовлено пресс-службой ХК ЦСК ВВС

Смотреть фото »

Последние новости
ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 27 февраля.

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 26 февраля.

С днём рождения, Евгений! 25 февраля.

«Комета»-U18 уступает «Лада-Весте» в серии 0:2. 25 февраля.

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 25 февраля.

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 24 февраля.

С Днем защитника Отечества! 23 февраля.

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 23 февраля.

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 22 февраля.

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ. 21 февраля.

Архив новостей
2020-02

2020-01

2019-12

2019-11

2019-10

2019-09

2019-08

2019-07

2019-06

2019-05

2019-04

2019-03

2019-02

2019-01

2018-12

2018-11

2018-10

2018-09

2018-08

2018-07

2018-06

2018-05

2018-04

2018-03

2018-02

2017-12

2017-11

2017-10

2017-09

2017-08

2017-07

2017-06

2017-05

2017-04

2017-03

2017-02

2017-01

2016-12

2016-11

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

2015-02

2015-01

2014-12

2014-11

2014-10

2014-09

2014-08

2014-07

2014-06

2014-05

2014-04

2014-03

2014-02

2014-01

2013-12

2013-11

2013-10

2013-09

2013-08

2013-07

2013-06

2013-05

2013-04

2013-03

2013-02

2013-01

2012-12

2012-11

2012-10

2012-09

2012-08

2012-07

2012-06

2012-05

2012-04

2012-03

2012-02

2012-01

2011-12

2011-11

2011-10

2011-09

2011-08

2011-07

2011-06

2011-05

2011-04

2011-03

2011-02

2011-01

2010-12

2010-11

2010-10

2010-09

2010-08

2010-07

2010-06

2010-05

2010-04

2010-03

2010-02

2010-01

2009-12

2009-11

2009-10

2009-09

2009-08

2009-07

2009-06

2009-05

2009-04

2009-03




 
 
© 2007-2019 Официальный сайт ХК ЦСК ВВС Самара. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.